Баня оказывает комплексное положительное влияние на организм. Она укрепляет иммунитет, активизирует работу потовых желез и очищает организм от шлаков. Во время процедур тренируются дыхательная и сердечно-сосудистая системы, улучшается вентиляция легких. Банные сеансы снимают мышечное напряжение и стресс, служат профилактикой заболеваний суставов. Положительно влияют на обмен веществ, способствуют выработке витаминов и ферментов. Важно: посещайте баню не чаще 2 раз в неделю и не находитесь в парилке дольше 10 минут, если вы в пожилом возрасте.

Мы мечтали об этом, а мечты должны сбываться 👌
Зима в Лаго-Наки это волшебство, сказка и необыкновенная красота🤩
Деревья в снежных шапках🌨️, хребты под белым одеялом🗻, снежное плато, отдых для глаз и свобода от мыслей!
Погуляем по снегу❄️, сделаем снежного ангела, запечатлим этот невероятную красоту на фото📸
Согреемся теплым чаем☕ и едем в Азишскую пещеру! Обязательно к посещению👌, увлекательная экскурсия, не оставит никого равнодушным! Даже если уже были, зайдите еще раз, уверена услышите, что-то новое😉
Нагулялись, впечатлились пора бы и отдохнуть, нас ждут уютные номера в отеле, в посёлке Хамышки🤗!
Отдохнем, попаримся в баньке и конечно же дружеские посиделки с шашлыком и приятными беседами🔥🔥🔥!
Тишина и морозный воздух гарантируют здоровый сон
Утро ☀️ начинайте с улыбки и завтрака🥞, впереди душевный день!
Посетим Ново Михайловский мужской монастырь⛪, очень сильное место🙏! Тут много рассказывать не буду, почувствуете сами🤍
А теперь вишенка на торте, термальный источник! Тёплая вода 💦 окутывает и расслабляет, наполняет здоровьем и забирает тревоги, отпустите все и порелаксируйте на полную ☺️
Отдохнули? Автобус подан, едем домой🤩

Приглашаем вас в яркую зимнюю экскурсию на Красную Поляну — идеальный день, наполненный адреналином и красотой гор!
Вас ждут:
Захватывающие спуски на тюбингах по оборудованным трассам длиной 300 м. Выбирайте одиночные, двойные или тройные «ватрушки» — веселье гарантировано для всей семьи!
Уютный крытый каток, где можно взять коньки напрокат и насладиться плавным скольжением в комфортной обстановке.
Живописная прогулка по горным тропам с потрясающими видами на Кавказские хребты. Пройдите по подвесному мосту на высоте 60 м и сделайте незабываемые фото на фоне заснеженных вершин.
Всё необходимое снаряжение предоставляется: вам нужно лишь надеть тёплую одежду, взять хорошее настроение — и можно отправляться в приключение!
Это отличный способ прочувствовать магию кавказской зимы, получить заряд бодрости и увезти с собой массу ярких впечатлений.
Ждём вас на Красной Поляне — где зима становится сказкой!

Дорогие друзья! Приглашаем вас встретить праздник Крещения Господня в благодатном Солох‑Ауле у святого источника мужского монастыря «Крестовая Пустынь». Возможность окунуться в освящённую воду. Тихая молитвенная атмосфера древнего монастыря в окружении горных пейзажей создаст особое настроение духовного очищения и сопричастности многовековой традиции. Пожалуйста, возьмите с собой купальные принадлежности, тёплое сухое бельё и одежду для переодевания, полотенце, а также термос с горячим безалкогольным напитком. Сделайте первый шаг в новом году навстречу свету и обновлению — ждём вас на Крещение в Солох‑Ауле!

Увлекательная экскурсия по курортам «Газпром» и «Альпика»
Приглашаем вас в незабываемое путешествие по горным вершинам, где каждый момент наполнен красотой и величием природы. Экскурсия позволит вам открыть для себя уникальные пейзажи и современные достижения горнолыжного курорта.

Две впечатляющие зоны:
Лаура — живописное плато с хвойными лесами
Альпика — величественные горные вершины с потрясающими панорамами

Проезд на современной канатной дороге 3S протяженностью 5,6 км
Подъем на высоту, сравнимую с 65-этажным зданием
Панорамные виды на горные хребты и долины
Пихтовые леса плато Псехако
Альпийские луга хребта Аибга
Уникальные растения третичного периода
Впечатляющие виды
С высоты птичьего полета вы сможете увидеть:
Величественные горные вершины
Живописные долины
Панорамный вид на все курорты горного кластера
В ясный день — Черное море

Подарите себе возможность увидеть красоту гор с высоты птичьего полета и получить незабываемые впечатления от экскурсии по курортам «Газпром» и «Альпика»!

Посещение 7 церквей за один день как метод избавления от всяких неприятностей
В каждой церкви поставьте по 3 свечи, верьте и будет вам по вере!
Посетим
🕯️Церковь иконы божией матери всех скорбящих радости,
🕯️Церковь успения пресвятой Богородицы,
🕯️Церковь Матроны Московской,
🕯️Церковь Рождества Иоанна предтечи,
🕯️Церковь Пантелеймона целителя,
🕯️кафедральный собор Владимира Равноапостольного,
🕯️собор архангела Михаила
⏳На посещение каждой церкви 20 минут
Такая прекрасная возможность проявить свое уважение, терпимость и милосердие к окружающим, так важно не забывать и сохранять это всегда.
👗Не забудьте посещение церквей в юбке и с покрытой головой, возьмите бутылочки для воды!

Парк «Южные культуры» оставит неизгладимые впечатления благодаря его уникальной атмосфере, разнообразию флоры и ландшафтному дизайну. Прогулка по парку позволит окунуться в мир гармонии и красоты природы, насладиться пением птиц и свежим воздухом.
Особенно впечатляют эвкалиптовые рощи, которые создают ощущение таинственности и прохлады. Величественные кедры и кипарисы поражают своим величием и красотой.
Прогуливаясь по парку, вы ощутите умиротворение и спокойствие, словно оказались в другом мире, где время остановилось. Это место идеально подходит для отдыха и размышлений о вечном.

Посещение Гуамки оставит неизгладимые впечатления. Чистый воздух, пение птиц, тишина и величественная природа создают атмосферу умиротворения и гармонии. Прогулка по железнодорожным путям позволит увидеть всё своими глазами и даже потрогать редкие растения. Водоскат в ущелье поразит своей красотой и мощью. Это место обязательно стоит посетить, чтобы насладиться красотой природы и зарядиться положительными эмоциями.